Незаменимый элемент - витамин С

Незаменимый элемент - витамин С

Как пополнить запас витамина С?

Поскольку наш организм сам не производит витамин C, пополнить его запасы можно только одним способом – с пищей. Неполноценный или несбалансированный рацион малыша – прямой путь к дефициту аскорбиновой кислоты (витамина С). Обеспечить ребёнку питание, содержащее достаточное количество этого микроэлемента – важная задача для родителей, особенно в весенние месяцы.

Где найти источники витамина С весной?

Свежие фрукты, ягоды, овощи – вот продукты, наиболее богатые витамином С:

  • капуста, свежая или квашеная, содержит целый комплекс полезных микроэлементов, всего 100 г этого продукта заменят таблетку аскорбиновой кислоты;

  • салат – источник витаминов C, E, группы B;

  • редис – один из первых свежих овощей на весеннем рынке, богат витаминами C, B, содержит калий и железо;

  • лимон – признанный лидер среди богатых витаминами продуктов. Но не следует пренебрегать и другими представителями цитрусовых;

  • клубника – всего пять ягодок по содержанию аскорбиновой кислоты приравниваются к целому апельсину.

Не поленитесь нарезать к обеду салат из овощей – польза от такой еды стоит потраченных сил и времени. Хорошую поддержку весной предоставляют и витаминные комплексы.

Разрабатывая состав леденцов «Малинки-Виталинки мультивитамин», мы приняли во внимание значимость витамина С для детей: в одном леденце его содержание составляет 20 мг. Два леденца в день удовлетворяют потребность растущего организма в витамине C для детей 3 – 7 лет на 80%, для детей 7 – 11 лет - на 67% 1.

В составе комплекса «Малинки-Виталинки мультивитамин» помимо витамина С содержится микс микроэлементов: A, B3 (ниацин), B6, B7 (биотин), B12, D3 и E. Мы подобрали такие витамины, которые максимально способствуют развитию ребёнка.

Ягодно-фруктовые вкусы «Малинки-Виталинки мультивитамин» малина-апельсин и малина-банан полюбились детям, а яркие этикетки с веселыми героями мультсериала «Смешарики» – дополнительная радость к празднику вкуса.

Рекомендации по применению: детям с 3 до 11 лет - 2 леденца в день после еды, курс приема продолжительностью 1 месяц 1.

При необходимости такой курс приема леденцов-витаминов можно повторять в течение года. Важно - перед применением проконсультироваться с врачом-педиатром.

1. Согласно маркировке для БАД к пище «Малинки-Виталинки леденцы мультивитамин».


Напишите нам