О пользе витаминов группы В для детей

О пользе витаминов группы В для детей

Следуя современной классификации в группу B входят 8 витаминов:

  • B1 (тиамин).

  • B2 (рибофлавин).

  • B3 (ниацин, витамин P, витамин PP).

  • B5 (пантотеновая кислота).

  • B6 (пиридоксин)

  • B7 (биотин).

  • B9 (фолиевая кислота).

  • B12 (кобаламин).

А теперь о главном

В чём заключается конкретная польза элементов группы В:

★ регулируют работу и активность нервной системы, стабилизируют деятельность сердечно-сосудистой системы;

★ регулируют функционирование кишечника;

★ участвуют в реакциях обмена, ускоряют рост клеток;

★ поддерживают работу иммунной системы.

Витамины B позитивно влияют на эмоциональный фон. Элементы группы рекомендуется принимать в комплексе, совместный приём принесёт организму больше пользы. Эти микроэлементы не накапливаются в организме, пополнять запас витаминов B необходимо ежедневно.

Витамины группы В для детей

Заботливые родители знают, как это просто – предлагать ребёнку витаминные комплексы, к примеру, леденцы-витамины «Малинки-Виталинки мультивитамин».

«Малинки-Виталинки леденцы мультивитамин» содержат комплекс из 8 витаминов, половина из которых относится к группе B:

  • B6 – необходим для крепкого иммунитета, поддерживает стабильность нервной системы. Много этого витамина содержится в мясе, рыбе, печени, хлебных изделиях из муки грубого помола.

  • B12 – отвечает за скорость обновления элементов иммунной системы, рост кровяных телец. Присутствует в сыре, молоке, печени, треске, креветках.

  • Ниацин (B3) влияет на обменные процессы, содержится в бобовых, молочных продуктах, свекле, крупах, орехах.

  • B7 (биотин) называют витамином красоты потому что он отвечает за состояние кожи, ногтей и волос, способствует росту. Получать его можно из мяса и субпродуктов, морской рыбы, овощей и яиц.

Преимущество леденцов «Малинки-Виталинки мультивитамин» в их ягодно-фруктовых вкусах – малина-банан и малина-апельсин, а ещё в ярких упаковках с любимыми героями мультсериала «Смешарики». Уговаривать ребёнка «принять» такие витамины не придётся.

Рекомендации по применению: детям с 3 до 11 лет - 2 леденца в день после еды1.

Продолжительность приема: 1 месяц1. При необходимости прием можно повторять в течение года1. Перед применением необходимо проконсультироваться с врачом-педиатром. Имеются противопоказания.

Суточная норма витаминов детям от 3 до 11 лет содержится в 2-х леденцах1.

Два леденца «Малинки-Виталинки мультивитамин» содержат витамины группы B1:

  • B6 – 73% суточной потребности для детей 3 – 7 лет, 59% - для детей 7 – 11 лет;

  • B3 – 73% суточной потребности для детей 3 – 7 лет, 53% - для детей 7 – 11 лет;

  • B7 – 100% суточной потребности для детей 3 – 7 лет, 75% - для детей 7 – 11 лет;

  • B12 – 54% суточной потребности для детей 3 – 7 лет, 40% - для детей 7 – 11 лет.

1. Согласно маркировке для БАД к пище «Малинки-Виталинки леденцы мультивитамин».


Купить онлайн





Необычный витамин А

Необычный витамин А

Речь про витамин А, потому что это не отдельное химическое вещество, а название групп соединений, обладающих одним биологическим действием.

читать далее

О пользе витаминов группы В для детей

О пользе витаминов группы В для детей

Познакомимся с входящими в состав группы витаминами, узнаем больше об их назначении и пользе для детского организма.

читать далее

Незаменимый элемент - витамин С

Незаменимый элемент - витамин С

Витамин C абсолютно незаменим для поддержания здоровья растущего организма. Он играет ключевую роль в защите иммунной системы, способствует усвоению железа и выработке коллагена – основного компонента всех соединительных тканей. Безусловно, этот витамин- мощный антиоксидант.

читать далее

О солнечном витамине D

О солнечном витамине D

Загорая и греясь на солнышке, мы получаем удовольствие и красивый бронзовый оттенок кожи. И не только это – ещё наш организм получает витаминную подпитку. А вы знаете, о каком витамине идёт речь?

читать далее

Про витамин E, чем полезен, где содержится

Знаете ли Вы, какую роль в организме играет витамин E? Внимательно присмотримся к этому стражу иммунитета, расскажем о том, как он бережёт наше здоровье.

читать далее

Сахар или сахарозаменители

Полемика вокруг пользы или вреда сахара не утихает многие годы. Одно из преобладающих мнений гласит – безопасней для здоровья заменители сахара. Попробуем разобраться в данном вопросе.

читать далее

Выбор витаминов по возрасту ребёнка

Мы подготовили для вас полезную информацию о том, на каких витаминах сосредоточиться по возрасту ребенка, а также об их суточных показателях для детей

читать далее

Купить